Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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¿Cómo empezar?
Nada de eso nadie nace aprendido. Lo mejor es tener entusiasmo y dedicarle algo de tiempo a esta magnifica afició. En realidad para comenzar es necesario cumplir algunos pasos para entender lo que se va a hacer y no es nada complicado. Me permito,...
Ha preguntado en el tema en
Musculación
Hola y gracias de antemano.
Ante todo darte las gracias de antemano por tu labor altruista, ayudando a gente que como yo, estamos más perdidos que un pulpo en un garaje. Primero decirte que tengo 34 años, mido 177 y peso 64 kilos. Llevo un par de meses entrenando en casa con mi...