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Mejorar salto vertical

Hola Pues mi pregunta es como puedo mejorar mi salto vertical ya que tengo un amigo de 19 años que mide 1.78 de complexión delgada y si se cuelga del aro y yo que tengo 15 años mido 1.85 y peso 96 kg ni siquiera lo puedo tocar. Puede ser por que debo...

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