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¿Psicólogo o psiquiatra? ¿A cuál debo acudir?

Toda mi vida he sido muy insegura y con baja autoestima (varios dirían que no porque me esfuerzo para aparentar que todo va bien). Hoy con 26 años y un hijo de 3, he tenido muchos altibajos, tengo días buenos pero la mayoría los describiría como...