Pregunta en
Preparación física
Coger peso.
Hola. Bueno primero decir que mido 1.63 y peso 47 kg aproximadamente. Necesito engordar por lo menos 6 kg pero me es muy muy difícil engordar por medio de la comida, y aparte soy muy nerviosa y tengo ansiedad. Estaba pensando apuntarme a la piscina,...