Pregunta en
Musculación
Dieta de definición
Quiero probar dietas nuevas por eso agradecería ayuda, tengo 26 años, mido 1.83, peso 94 Kg y mi porcentaje de grasa es del 18% y quiero bajar al 12% o al 14%, perdiendo lo mínimo de masa muscular, agradecería información sobre dietas, gracias de...