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¿Esta bien esta dieta para ganar masa muscular?

Hola mira llevo un año en el gym y he visto poco resultado me han dicho que es por la dieta y el nutriologo del gym me puso esto no se que opinión tgengas al respecto y si la puedes modificar en algo por favor te lo agradecería, ya sabes decirme si...
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Volumen de un Cuerpo Humano

Soy un estudiante de Ingeniería Electrónica voy en tercer semestre y llevo una materia llamada Calculo Vectorial o Matemáticas 3, el punto es que va a terminar el semestre y el maestro es un verdadero asco, son de los típicos que no enseñan nada pero...

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