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Musculación
¿Maquinas o pesos libres?
Hola expertos! Mira llevo un año y medio trabajando en el gimnasio, la verdad que me va muy bien, he ganado 11 kilos y no me puedo quejar pero suelo abusar mucho de las maquinas, por no decir que el 95% de los ejercicios los ejercito con ellas. Me...
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Adolescentes
Riesgos del piercing
Hola! Mira quería informarme sobre los riesgos del piercing, me gustaría poner uno en el lado derecho del labio y quería saber si es perjudicial para los dientes y las encimas, también quería saber si queda una marca cuando decida quitarme el...
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Musculación
Ejercicios para el cuello
Llevo tiempo en el gimnasio haciendo pesas pero nunca he trabajado la musculatura del cuello, no se si se puede trabajar porque nunca veo a nadie haciendo ejercicios. Agradecería mucho que me dijeseis varios ejercicios para poder trabajar el cuello,...
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Bases de datos
Pequeña duda impresión de informe.
Buenas! Soy novato con las BD y tengo este pequeño problema, espero que me lo solucionéis: Tengo listo un informe con estos campos: Nombre_clientes, telefono_1, telefono_2, fax, telefono_3, e-mail, presonas_contacto, telefono. Pues bien, quiero que a...
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