toledo23

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hola soy cristian toledo tengo 24 años soy un ex futbolista profesional q pura leccion dejo la ctividad tengo 10 años de experiencia en el futbol y quiero ser un aporte en trabajos tecnicos y en ejercicios de reaccion y de velocidad...
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad

Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es [email protected]

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