tomas halupa

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Preguntas y respuestas en Fitness

Respuesta en y en 3 temas más a

¿No se me ven los abdominales como deseo?

Recién estas empezando, me parece muy bien lo que ya has ganado y con buen porcentaje de grasa. Puede que no se te noten como tu quieres, ya que tienes poca masa muscular, hay gente que tiene un 7% de grasa pero nunca entreno ni nada y no se le...