Antonio Bravo Paredes

Probablemente ahora mismo se encuentre en fase aguda. El dolor debería ir remitiendo poco a poco con reposo. Entre tanto hay un abanico enorme me medicamentos antidolor por vía oral. Es su medico el que debe ir probando el más idóneo. Quiere decir,...

Estiramientos suaves, técnicas que aumentan la temperatura interior de la zona (Radar, Onda corta, Diatermia) ; en ocasiones Cámara hiperbárica y sobretodo reposo deportivo en razón de una semana por centímetro de rotura.

En Google tienes la respuesta. Simplemente hay que buscar un poco.

Vamos por partes... Lo primero es decirte que no te fijes en los maratonianos como algún companero te dice, ya que cada uno tiene un metabolismo diferente y por tanto una composición muscular también distinta en lo que se refiere a la predominancia...