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Preparación física
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Hola
Mejor te pongo este link que de seguro te servirá www.lalupa.com/Deportes_y_aficiones/Olimpiadas_2004/index.shtml Y disculpa la demora, es que se me metió un vicharraco al mi querido pc, chau
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Preparación física
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Hola ayúdeme
La respuesta es muy simple, los juegos olímpicos de invierno se realizan al no poder realizar ciertos tipos de deportes en otra época del año, ya sea esquí, bobsleigh, curling, etc, ya que todo esto se realiza en nieve.
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Preparación física
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Incrementar velocidad
Comenzaremos con un circuito: 1.- Tumbados boca arriba, realizar salidas rápidas (velocidad de reacción) 2.- Elevación de talones alternativamente a los glúteos muy rápido (frecuencia) 3.- Elevación de rodillas alternativamente arriba (frecuencia)...
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Deportes
Están las pruebas del atletismo: Indoor -50 y 60 mts. outdoor -100, 200 y 400 -Vallas 110, 200 y 400 (outdoor) 60 (indoor) Deportes como: -Automovilismo -Ciclismo (contrareloj) -Patinaje (contrareloj) -Motociclismo Si quedaste con dudas o necesitas...
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Preparación física
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¿Danza jazz?
Te daré algunos links para que los visite, por que darte la información por aquí seria muy exstenso. Espero que te sirvan si no, escríbeme de nuevo, para buscar algo más especifico. http://www.feda.net/art%EDculos/jazzaerobicacho.htm...
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Preparación física
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Hidratación
Comenzare refiriéndome a un punto que me parece muy importante y es el que realices los ejercicios en ese ambiente tan caluroso, que por lo demás no es muy recomendable. Debes tener en cuenta los siguientes factores que te ayudaran a evitar lesiones:...
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Preparación física
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Fórmula
Para saber si el peso de una persona es el adecuado hay que calcular su IMC = Índice de Masa Corporal. La fórmula para su cálculo es: Imc = Peso(Kg) / Altura(m)² Este coeficiente obtenido de la división del peso de una persona por el cuadrado de su...
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Psicología del deporte
Los antecedentes de la psicología científica se establecen habitualmente en los trabajos de laboratorio de la psicología experimental de Wundt, centrados en el estudio de los tiempos de reacción y las respuestas motrices. Las primeras reseñas...
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Psicología del deporte
La Psicología del Deporte y de la Actividad Física es el estudio científico de los factores psicológicos que están asociados con la participación y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad física. Los profesionales de la...
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