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El yogur con plátano son hidratos y más hidratos, lo veo bien para complementar tu desayuno y para media mañana, pero no para después de entrenar, después de entrenar tienes que llenar tu cuerpo de proteínas, lo ideal es un batido y si te quedas con...

El mundo de la musculación es muy bonito a la vez que complejo, el objetivo de modelar tu cuerpo como quieres y conseguir resultados se logra a base de constancia, buen alimentación y buenos ejercicios. Lo primero que tienes que tener claro es saber...

Entrenando desde los 15 años, es increíble encontrar gente así, antes de nada quisiera decirte que no te obsesiones, 5 días a la semana lo veo excesivo para una persona de 15 años, intenta hacer otro deporte aparte de la musculación si es posible,...

Aver, yo no soy ningún experto en el tema, pero me ha pasado esta noche lo mismo con mi novia, lo hemos hecho con ropa inrterior, posiblemente haya liquido preseminal, pero no he eyaculado por supuesto. Bien, el semen puede traspasar la ropa, claro...

Primero decirte que la actividad que vas a realizar atenta directamente contra la privacidad de tu hija, violando sus derechos a la intimidad. Tu solución es un KeyLogger. Este programa que puedes encontrar muchos en www.softonic.es sirve para...

Un nuevo trabajo siempre implica un abanico de nuevas posibilidades para todo, ya que se conoce gente nueva e incluso pueden llegar a ser amistades en un futuro. Ahora mismo de poco te sirve preocuparte, pues con 19 años y una chica su lado, si no ha...