Pregunta en
Musculación
Fuerza y potencia
Hola majetes! Estoy interesado en mejorar cualidades como la fuerza y la potencia. Estoy trabajando ahora mismo un programa de hipertrofia como paso previo.. Para mejorar la fuerza y la potencia. ¿Bien hecho? Necesito saber si voy por buen camino y...