usuariio17

Soy zurdo y es raro, tengo el bíceps derecho mas marcado que el izquierdo como lo puedo igualar mas rapido

Por favor necesito marcar mi abdomen en 3 meses, me pueden dar ejercicio para tener cuadritos mido 170 y peso 56 que ejercicio de cardio puedo hacer que ejercicio para abdomen y ejercicios en el gym me urge marcar cuerpo rapido en 3 meses

Quiero marcar abdomen el TRX te marca el abdomen?

La natación marca el abdomen, si hago natación puedo llegar a tener un buen cuerpo o es mejor ir al gym

Me urge un abdomen marcado, tener buen cuerpo que ejercicio me pueden poner y que puedo comer y que no tengo 18 mido 174 y peso 58

Porfsvor díganme que hacer para un abdomen marcado! Que como que dejo de comer qejercicio porfavor

¿Tengo 18 tuve relaciones y me salio muy rapido alguien ayúdemE no es normal o si? La verdad antes me masturbaba mucho, ¿Diario es por eso que puedo hacer?

Me pueden dar una dieta o ejercicio para Tener un cuerpo marcado, es bueno tomar proteína, cuando es mejor tomársela en la mañana, después o antes del ejercicio??

Por favor alguien pudiera ayudarme! Hola soy gay y tengo 15 años me encanta un amigo pero no se si le intereso a el, nos llevamos muy bien pero un día por chat le pregunte que quien le gusta y me contesto muy rapido y dijo que yo y yo también le dije...