Pregunta en
Nutrición y dietas
Como bajar masa de las piernas
Hola, tengo un problema que la verdad me afecta mucho... Yo tengo 16 años & estoy pesando 59 kilos y mido 1.60. Nado 2 veces a la semana 5 kilometros, juego basquetball los jueves y todos los dias antes de acostarme hago 60 abdominales y 90...