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Nutrición y dietas
Sobre cuanto kilos puedo bajar en 3 semanas|
Tengo algunas dudas. Soy hombre tengo 30 años peso 98 kg. Mido 186 cm. En 3 semanas necesito bajar 10 kg. Estoy llevando una dieta de sero dulces, cero grasa y cero harinas. Y es una dieta saludable con poca proteína mucha verdura y fruta. Y aparte...