Pregunta en
Atletismo
He tenido una lesión en las costillas y quiero retomar el ejercicio pero me sigue doliendo
Ante todo buenos días y gracias. Lo primero es que hace tres semanas realizando el ejercicio de arrancada la barra topo con el cinturón de pesas y me golpeo las costillas, me provoco un desgarre, quisiera empezar a hacer algo suave pero me da miedo...