Pregunta en
Atletismo
¿Cómo puedo mejorar la course navete? Y que complementó energético me iría bien tomarme
Soy opositora de policía y me gustaría mejorar en la course navete! Que tipo de entrenamiento debería de seguir a lo largo de la semana y que complemento energético debería de tomar para ayudarme a tener más resistencia en esa prueba
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