Verza Bernal

Les escribo porque tengo la siguiente duda, es algo que he visto ya en algunos ejemplos pero no he podido lograrlo, quisiera que en los formularios de navegación de mi aplicación access se pudiera poner, ya sea en una etiqueta o en un campo de texto,...

Pues primero que nada saludos, mi inquietud es la siguiente, tengo poco tiempo como unos 2 meses que me empecé a habituar al gimnasio, voy de lunes a sábado, haciendo la rutina de la siguiente manera: Lunes y jueves - Pecho y espalda Martes y viernes...