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Ayuda!

Te comento mi caso: tengo 25 años y casado hace un par de años, en este último tiempo en el gimnasio hay una mujer 20 años mayor que yo que me acosa todo el tiempo hasta que la invité a salir pero ahora me agarro el remordimiento porque a mi esposa...
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Gimnasio versus cambio de trabajo

Marcos: escribo para consultarte sobre lo siguientes. Hace un año y medio que voy al gimnasio y por cuestiones de cambio de trabajo estuve sin ir un mes y medio y empecé de nuevo pero no puedo ir 4 días como antes. Lo que venía haciendo es lo...
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Cachorra rottweiler

Tengo una cachorra rottweiler de 3 meses y cuando se pone a jugar con el niño (tiene 7 años) empieza a morder suave pero después lo hace fuerte. A mi también me hace lo mismo. Otra cosa le digo un NO cuando hace algo malo y no me obedece y la quito...
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Decisión sobre mascota

Te escribo para consultarte porque tengo ganas de comprar un perro para mi nene de 7 años y estamos en medio de una discusión con mi señora porque a mi me gusta un pit bull y a ella un boxer o rottwailler. Yo lo quería comprar como compañero de mi...
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Consulta sobre espalda

Llevo 9 meses en el gym por recomendación de mi traumatólogo ya que tuve luxación de hombro post operatorio y me pidió que concurra al gimnasio con el fin de aumentar la masa muscular especialmente del hombro. Me prohibió realizar press militar (en...
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Quiero una rutina correcta para aumentar la masa muscular de mis brazos

Te doy gracias por el tiempo dedicado y te pido disculpas por las molestias. Tengo 9 meses en el gimnasio, mido 1.72 m y peso 78 kg. Mi rutina: lunes-miércoles-viernes. Pecho/tricep/hombro -Espalda-bicep y Pecho/tricep. Y despues cambio la rutina y...

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