villotovich

Me gustaría saber una rutina de abdominales para hacer en casa, practico boxeo.

¿Puede mi mujer después de separarnos pedirme una casa que e comprado al 50% con mi madre? Tenemos una hija menor en común

Me da la impresion de que estoy perdiendo musculatura al practicar boxeo, ¿Es posible?

Me podeis dar pautas o ejercicios para el gimnasio o casa para mejorar en boxeo. En plan fuerza explosiva dado que fuerza ya tengo

Mi pregunta es que tal le viene la pliometría al desarrollo del boxeo.

Entreno boxeo y el profesor solo manda hacer sentadillas, zancadas, burpees, flexiones y comba que según el es suficiente. ¿Cómo lo veis? ¿Debería meterle pesas?

Mi trabajo es todo el rato con pesos y de un tiempo para acá siento molestias lumbares y lo achaco a una pésima musculatura abdominal. ¿Puedo hacer alguna rutina en casa para fortalecerlos?

Me gustaría practicar boxeo pero solo puedo sacar tiempo para el entreno de boxeo y no para hacer nada de pesas, se puede practicar boxeo sin hacer pesas o no voy a conseguir nada.

Llevo 33 años sin meter un cepillo de dientes en mi boca y solo una caries, desde mi ultima revisión hace 6 meses me les lavo diariamente y me an salido 8 caries, ¿Cómo puede ser?

Yo uso enjuague bucal 2 veces al día todos los días, ¿Eso es malo?