¿Se puede entrenar pliometría y boxeo?
Mi pregunta es que tal le viene la pliometría al desarrollo del boxeo.
1 respuesta
Respuesta de Joel Beltran
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Pues si👍 es un entrenamiento bastante divertido que nos ayuda a aumentar nuestro rendimiento y coordinación en el boxeo. Pliometría es un ejercicio muy bueno. Lo puede hacer hasta las personas que no hacen deporte como un cardio o pa te mejorar nuestras articulaciones. Buena suerte amigo. Hazlo cada día hasta para calentar.
