vivi1976

Buenas tardes. Mi nombre es virginia y necesito que m ayudes. Tengo 32 años, mido 1,68 y peso 66 kilos. Hace 1 mes que empecé a hacer cardio controlado (70-75% f.c) cinco días en semana y este sábado empezaré a hacer musculación 2 veces en semana...