Respuesta
en
Musculación
a
¿Rutinas inadecuadas?
Todo influye Fui culturista durante 6 años, y la verdad es que hasta que no paso un año, no empecé a notar nada. Lo primero es una buena alimentación, para lo cual debes acudir a un nutricionista que te ponga una dieta acorde con lo que quieres y con...
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