wacos

mikarul respondió: Es muy difícil el poder bajar grasa de un punto localizado sin bajar del resto del cuerpo... aunque no veas tus abdominales puedes bajo la capita de grasa tenerlas muy bien... este problema tuyo es muy común y la solución esta en realizar dieta y...

Emilio Campín Herzog respondió: Molestia ninguna para eso estamos. Vamos a ver empezar a definir o no;eso depende de tus expectativas a medio plazo, aunque ahora estamos en verano y suele ser época de definir para verte bien por ej en la playa. Una rutina que va bien puede...