xarly1991

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¿Cómo ganar masa muscular?

Hola! Estoy desesperado porque no veo cambios en el pecho! Me apunte en octubre y me lo tome en serio un mes o así, y luego iva a la semana 2 días, otras veces no iva, otras semanas iva tres días... Luego en marzo y abril me quite del gym ya que no...

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