Pregunta en
Musculación
Necesito marcar músculos
Hola soy un chico de 18 años mido 1'82 y peso 82 kilos... Necesito marcar los músculos sin aumentar de masa muscular. El problema que tengo es que soy muy ancho de espalda y lo único que quiero es ganar músculo pero no peso. ¿Qué me recomiendas? ¿Es...