Pregunta en
Musculación
Aumentar peso y masa
Buenas, soy un chaval de 17 años y mido 1.85 y peso 66kg. Como veis soy bastante delgado, juego a baloncesto y me gustaría aumentar el peso y si es posible la masa muscular, aprovechando ahora en verano, ¿Qué me recomendáis?
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