Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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Pansita...
Seguir haciendo deporte. El tema es que has de hacer mayoritariamente ejercicio aeróbico, has de entrenar entre 125 y 156 pulsaciones del corazón, según edad y condición física al menos 4 veces a la semana. Y desde luego llevar una dieta equilibrada,...
Ha preguntado en el tema en
Nutrición y dietas
Kilitos...
Hola nonoh que tal, mis dudas son las siguientes. He estado haciendo ejercicio, en las mañana hago algo de aeróbico (estiramiento, sprints, trote) y por las tardes hago ejercicios de pesas y abdominales, para se sincero si me ha funcionado, he bajado...
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Tonificar...
Para lo de la gordura de la barriga lo que tienes que hacer es un poco de dieta (ya se que la comida nejicana es muy buena, je je esos jalapeños super picosos) y 30 o 45 minutos en la bici de spinning, a una intensidad media( con resistencia media y...
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¿Una pc en un auto?
Lo más recomendable, Aunque suene ilógico es consegirse un inversor de corriente, lo que hace es darte los 110 o 220volts que necesitas para alimentar la maquina.
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Como dividir un mpg...
Puedes usar el TMPGEnc con este programita lo puedes cortar y pegar, eso siempre en mpg. Mucha atención en este punto, porque estamos acostumbrados a que en un CD de 74' caben 650 MB y en uno de 80' caben 700, pero eso es grabando en formato ISO...