Yess Esp

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¿Qué ejercicios me recomiendan para tonificar glúteos y pierna?

respondió: Eso de trabajar una zona en concreto, no funciona así. Tu cuerpo va a buscar siempre el equilibrio y aunque consiguieras hipertrofiar solo una zona, aunque no es imposible hacerlo no es recomendable ni sano. Por lo cual recomiendo un entrenamiento de...
Ha empezado a seguir el tema