Respuesta
en
Musculación
a
Pesas combinadas con Footing o Natación
Disculpa la tardanza en contestarte, lo mejor que debe hacer es practicar speening eso tev ayudara en el aspecto cardiovascular y tu cuerpo se mantendrá oxigenado practícalo una hora diaria la combinación de ambas cosas definirá tu cuerpo
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