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Musculación
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¿Cuál es el ejercicio adecuado para quitar la grasa que está acumulada en los brazos?
Existen muchos ejercicios para esas zonas, tales como: a) Copas a una mano para tríceps. b) Jalón de cuerda en polea para tríceps. c) Patada con mancuerna para tríceps. d) Curls de bíceps. Etc. Aunque, lo más importante para reducir grasa de...