zorzalcharlo

Hola! Estoy yendo al gimnasio y comiendo sano con la esperanza de modelar mi cuerpo (como en otras ocasiones) Y he oído muchos beneficios de los suplementos y quisiera saber si hay y cuales son los efectos negativos de estos suplementos. Tengo...

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¿En qué radica la diferencia del Hapkido y el Aikido?

Buenas, me estoy entrenando para sacarme el curso de socorrismo acuatico; y me preocupa una prueba que me ponen de bucear un largo y a día de hoy solo hago medio. Me podrías explicar más o menos como he de bucear, para avanzar más, o algún tipo de...