A mis 30 años me seria imposible tener mas rotación en las caderas?

Que genial que hayas vuelto entonces! ^^, pues, con entrenamiento, claro que es posible, así que (como les digo a mis alumnas) "piernas largas, cola metida, abdomen largo, tórax relajado, y con la cola apretada rotar desde la cabeza del fémur, luego a rotar lo demás, que el tobillo guie la pierna) en lo posible para abrir mas tu rotación, a mas de el entrenamiento continuo y la concentración (Seamos bien sinceros hasta estar parado para un bailarín puede resultar agotador je je)

También puedes caminar en primera todo el tiempo, claro esta cruzando un poco para discimularlo, también al sentarte, poner tu tobillo en tu rodilla, y a modo de palanca, con el peso de tu brazo ir abriendo poco a poco, a modo de estiramiento hasta conseguir mas rotación, al sentarse, sentarte con las piernas en mariposa, y al acostarte seria conveniente, dormir boca abajo con ambas piernas flexionadas y abiertas, si te causa molestia o dolor, turnar cada noche cada pierna, y si se te hace fácil, entonces, bajo la pierna flexionada ( a modo de pase) coloca bajo la misma una almohada así, aumentas la distancia y el estiramiento, eso si, evitando lesionarte, duerme abrigadita para evitar estirones, o contracturas, buena suerte! (^^;)/