HAislación de vivienda

Hola. Tengo que hacer una reforma en el piso donde vivo y he pensado en hacerle una aislación, ya que los inviernos hace bastante frío. La idea es colocar en las paredes externas placas de chovafoam, pero he visto que hay otros "productos" que se componen de finas capas de aluminio y una especie de corcho, y me han dicho que son mejores. El caso es que no quiero que abulte mucho. Que opción es mejor para mi caso?