Aunque supongo que lo sabes, un programa servidor FTP digamos que "comparte" un directorio que tú digas de tu disco duro para que otros usuarios de Internet puedan acceder a esos archivos, modificarlos, bajarlos o poner archivos en ese directorio (carpeta). Bien, pero eso lo puedes controlar tú, porque tú dices al PC que instala el programa FTP un nombre de usuario y contraseña que será el único que podrá acceder a esos archivos.
Como la explicación es bastante larga, te voy a dar el web de la asociación de Internautas (y si te parece bien te haces socio ;-) ), donde explican todo de manera más fácil e intiutiva que podría hacerlo yo. Fíjate en el apartado de Servidor FTP. La web es:
http://www.internautas.org/curso_servidores/Pero si mientras sigues los pasos te surge alguna duda, no dudes en pedirme una aclaración o en volverme a preguntar, estaré encantado de responder tus dudas. Comprende que tendrás que leer un poquito... ("El saber no ocupa lugar").
Esto es en el PC de casa por ejemplo. En el PC del trabajo tendrías que instalar CuteFTP (www.cuteftp.com), y si te fuera posible, la versión 2.0 en Español, puesto que en inglés la cosa se complica, la versión 4.x que seguramente sea la únca que encuentres. Una vez que hayas conseguido instalar el programa servidor FTP, contacta conmigo de nuevo para que te explique cómo funciona CuteFTP.