Me tiemblan las manos ¿Que es?

Buena les paso a explicar yo tengo 16 años y he notado hace un tiempo que me tiemblan las manos constantemente es muy leve pero tiemblan y no cesan y de vez en cuando sufro de unos calambres dolorosos en las plantas de los pies que sera? Espero sus respuesta estoy preocupado gracias