Tirón en el ombligo luego del lado derecho

hola, mi consulta se debe a que desde hace unos días siento un "tirón" en el ombligo al agacharme, no me duele al tocar y no siento ningún bulto, lo empecé a sentir luego de sentarme de forma brusca... Desde también empecé a sentir también el casi mismo dolor un poco mas abajo del ombligo mas al costado derecho. ¿Cual puede ser la causa?