Dolor y hormigueo en el brazo izquierdo.

Hola, mi problema es que desde hace unos días llevo un dolor muy suave pero continuo en el brazo izquierdo con una sensación de adormecimiento. E estado 10 días de vacaciones en los cuales no e hecho nada..pero nada de ejercicio aunque tengo que decir que soy bastante sedentario....mi edad es 39 años. Pues bien...pasados estos 10 días......me dolía todo...y no precisamente de hacer ejercicio mas bien creo que de todo lo contrario, salí a andar unos 45 minutos y es cuando me empezó este dolor....y por un momento subiendo una calle con repecho fatiga y presión en el pecho. Me asuste.........ya se que tengo que ir a mi medico.pero como también padezco de muchas contracturas.....igual me confunden los síntomas.

me pueden ayudar?

Gracias