¿Por qué me siento débil y cansada con dolor de espalda?

tengo 20 años, acabo de salir de vacaciones de la universidad y en estos pocos días de vacaciones me eh sentido muy débil, ya me había sentido estresada con los músculos contraídos pero era el estrés de los exámenes, pero ya salí bien y todo ya no estoy estresada pero ahora me siento muy cansada me duermo a las 10pm y me levanto como a las 9am, descanso bien aveces hago un poco de ejercicio tomo mucha agua, pero aun así siento como que mis huesos están super débiles y el dolor de espalda no lo soporto, no tengo dinero para hacerme un chequeo entonces si alguien tiene posibles respuestas a esto que me esta sucediendo?