¿Cómo puedo quitarme una ampolla que me ha salido en la planta del pie?

Hola. Verás me han salido dos ampollas dolorosas grandes y molestas en la planta del pie, una en cada pie. En la del derecho me puesto un apósito de Compeed Ampollas pero no ha hecho grandes resultados porque me sigue doliendo y yo la veo igual lo que pasa es que no me puedo quitar el apósito hasta dentro de unos días, esta super pegado a la piel. Y con el pie izquierdo he intentado quitármela con una aguja desinfectada pero no se revienta esta como dura...Que puedo hacer? Es que es desesperante parezco un pato mareado andando y lo peor es que duele mucho jajaja