¿Cómo de efectivo es el aikido como defensa personal?

Personalmente, pienso que el Aikido no es efectivo a corto plazo. Digamos que su efectividad depende en gran medida de que seas capaz de usar el peso de tu cuerpo para cada técnica, cada desequilibrio, cada movimiento. Sin tu peso, las técnicas no funcionan, sin usar el peso del atacante no podrás desequilibrarlo, por eso, antes de pensar en peleas, hay que construir una postura, dar una forma a tu cuerpo y una manera de moverse con un cierto ritmo. Ese tipo de aprendizaje no es rápido, aunque eso depende mucho de tus condiciones actuales, si eres muy rígido, demasiado blando, si estas bien coordinado, si tienes facilidad o no, de eso dependerá en gran medida que progreses rápido o te cueste mucho más.
Para ser instructor, has de entender primero que la autodefensa es solo una visión muy parcial del conjunto del aikido, has de conocer ese conjunto y asimilarlo bien antes de aceptar la responsabilidad de enseñar a otros. Puede que en 4 ó 5 años estés preparado para pasar un examen de cinturón negro, ¿lo estarás también para enseñar?
En principio, 29 años es una edad muy buena para empezar, no hay ningún problema con eso.
Suerte