¿Cómo puedo entrenar en casa para volver a tener la potencia para practicar kárate?
Hola, soy una chica de 15 años, cinturón marrón 2ºkyu, y ace un año que dejé el karate por el atletismo(un grande error), y ahora me gustaría seguir, pero ya no tengo la potencia de antes ni nada, ¿cómo m puedo entrenar aunque sea en casa? Gracias y bss
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Respuesta de mrprepor
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