Muay thai

Hola tengo 19 años mido 1.61 y peso 60 kg quisiera bajar mi panza que es lo único que me molesta... El muay thai suena un deporte algo pesado sin embargo me llama la atención... Quisiera saber si con el muay thai practicándolo 3 veces a la semana me ayudara a bajar la panza... En cuanto tiempo podre bajarla practicando este deporte.

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Lo primero de todo pedirte perdón por la tardanza pero es que estaba de vacaciones y no he tenido tiempo.
¿Pues bueno en cuanto al muay thai si que te puede ayudar a bajar la panza pero intenta hacer ejercicios aeróbicos como correr pegada con explosividad para gastar más calorías
que son 3 clases de 1 hora cada una?

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