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Las artes marciales que te pueden servir para la defensa personal, ademas de tener una filosofía de vida y gran disciplina, son estas: -Karate: el karate tradicional es un arte marcial muy completa tiene patadas, puños y proyecciones, ademas de tener...

Te aconsejaría que hicieras wing tsun, ya para esta arte marcial no hace falta ser muy flexible, ya que solo se suelen utilizar patadas bajas, y no se necesita mucha elasticidad para eso. Aquí te dejo un video para que veas como es:...

El jiujitsu esta más enfocado a hacer derribos y luxaciones, mientras que el krav maga es un sistema de auto defensa para situaciones que te pueden pasar en la vida real como un ataque de varias personas, por eso creo que el krav maga seria más...

Primero decirte que todas las artes marciales se pueden combinar, no importa de donde sean, ni de china, ni de japón ni de tailandia... lo que importa es el practicante, no el arte marcial en si, sino como la adapta el practicante. y en cuanto a lo...

Te recomendaría que trabajaras 2 semanas la fuerza explosiva combinado con resistencia y 1 semana con fuerza absoluta (porque el entrenamiento de fuerza absoluta es más pesado que el de fuerza expliva). Para trabajar la fuerza absoluta, te...

E buscado este acondicionamiento de Kick Boxing:...

Lo que yo creo que te pasa es que estas en sobreentrenamiento, que sus síntomas básicamente son que perdida de montivacion, cansancio general, y a la hora de hacer ejercicio te cansas muy pronto, básicamente los síntomas que me estas describiendo tu....

Como tu mismo dices el Aikido es bastante difícil tanto de aprender como de aplicar en una situación real de pelea. Pero si a ti te gusta puedes probarlo haber que tal. Para aplicar en la calle te recomendaría artes marciales como: - Jeet kune do:...

Lo primero de el judo y el hapkido. El judo esta más bien enfocado como competición y para utilizarlo como defensa en una situación real lo veo más difícil que con otras artes marciales. El aikido, con todas esa infinidad de llaves y luxaciones es...

Lo primero decirte que normalmente si eres pequeño eres más rapido y ágil, (lo se porque yo también soy bajo), yo practico jeet kune do, y la verdad es que me e adaptado a el perfectamente, ya que es un estilo rapido y directo pensado para defenderte...

Lo primero decirte que a mi también me encanta el kung fu en especial el que hace Jet Li que es Wushu. Por Badalona no se si hay alguno bueno e estado buscando y no he encontrado ninguno pero en Barcelona si que me han hablado de uno que es bueno:...

¿Ejercicios para hacer en casa... dispones de algún material? -El primer ejercicio que te recomiendo es las típicas flexiones, pero puedes ir intercambiando el grado de trabajo de una zona y de otra cambiando los puntos de apoyo con los brazos más...

Lo primero de todo pedirte perdón por la tardanza pero es que estaba de vacaciones y no he tenido tiempo. ¿Pues bueno en cuanto al muay thai si que te puede ayudar a bajar la panza pero intenta hacer ejercicios aeróbicos como correr pegada con...

sun2012 respondió: El código es así <?php $nom=$_POST['nom']; $pass=$_POST['pass']; $conexion=mysql_connect("localhost","09esi98","super3"); mysql_select_db("09esi98",$conexion); $sql="SELECT NOM_USU, PASS_USU FROM USUARIOS_CS WHERE NOM_USU='$nom', PASS_USU='$pass'";...