S.o.s padre en apuros

Hola, soy padre de un niño de 11 años que ha empezado a practicar el atletismo, hace 60m., 4 x60m., longitud, altura, peso y 2000 m
aunque en menos ocasiones.
Bueno el caso es que el quiere que yo le lleve a entrenar a las pistas y no tengo ni idea de los ejercicios que le pueden venir bien.
Te agradecería mucho que me echaras un cable.
Muchas gracias.
Respuesta
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Lo mejor es que lo pongas en manos de un entrenador, yo por unos ejercicios que te dea no es lo suficiente para la formación integral del niño, intenta localizar algún entrenador de la zona.

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