Hola urgente

Hola mira la vdd te quisiera pedir que me facilitaras ejercicios para brincar más tengo el air alert pero yo necesito brincar más ya urgente y kisira saber si tu no tienes algún programa para brincar más en menos tiempo que en air alert y es que air alert te detiene el crecimiento por eso también y kisisra que me dijeras que hago para crecer lo máximo que pueda y pues lo que me urge es como brincar más ya ahorita y pues te encargo también lo otro si y mandame ejerc para poder ser más rapido y ejercicios para hacer quiebres si por favor te lo agradeceré mucho este es mi email [email protected]