Salto
Hola, he vistos tus consejos sobre saltos y me gustaría que me los mandaras a mi también. Mido 1.78 y hace años lograba solo tocar el aro. Ahora estoy poniéndome en forma otra vez y quisiera conseguir la ilusión de todo jugador de basket pequeñito. Mi correo es [email protected]
Mil gracias por adelantado
Mil gracias por adelantado
Respuesta de greatgod
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Está bien te los enviaré amigo, y que bueno que trates de aprender aunque sea lo poco que se de esto, y créeme esto del deporte es como una ciencia por que también evoluciona y cambian las técnicas con el fin de mejorar el desempeño deportivo. ¿Y con gusto te enviaré los ejercicios pliométricos para incremento de salto vertical o.k?
