Salto

¿Hola voy a empezar con el air alert si se cumple perfectamente se mejoran realmente 25 cm? ¿Es el mejor programa que existe no?
Gracias

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HAy muchos programas de salto, pero air alert 3 es uno de los mejores, el salto depende de la disciplina, con buena disciplina puede ganar de 15 a 25 cm.
Le aconsejo comer muy bien, y salir a saltar y a jugar los días que no realize el programa

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