¿Qué técnicas hay para poder saltar más alto?

Hola, me llamo sergio tengo 16 años y me gusta mucho el basketball y quisiera saber que ejercicios puedo hacer para poder saltar más alto.
De antemano muchas gracias
Respuesta
1
Dame tu email y te envío una rutina de salto.
mi correo es [email protected]
Y muchas gracias
Saludos
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